دبیرستان دخترانه نمونه تقوی بیرجند متوسطه دوم

حافظه کاری یا حافظه فعال چیست و چگونه می توان آن را تقویت کرد؟
حافظه فعال و راهکار موثر برای بهبود حافظه کاری حافظه کاری یا حافظه فعال، نوعی حافظه فرآیندی است که به فعالیت‌های شناور و کوتاه‌مدت مغزی مرتبط با حل مسائل، توجه و ...مشاهده ی مطلب

استرس و چاقی
افرادی که تحث تاثیر استرس‌های ذاتی و اکتسابی خود روز‌به‌روز چاق‌تر می‌شوند.استرس و اضطراب زمینه‌ساز خیلی از بیماری‌های روان تنی برشمرده می‌شوند و چنان بنی نوع بشر را در گستره ...مشاهده ی مطلب

استرس و اضطراب چیست؟
اغلب افراد هرازگاهی استرس و اضطراب را تجربه می‌کنند. استرس در واقع، فشاری است که شما در ذهن یا بدن خود احساس می کنید. وقتی چندین فشار بر فرد تحمیل ...مشاهده ی مطلب

رابطه کمال گرایی والدین و اضطراب امتحان دانش آموزان
اضطراب امتحان مرتبط با کمال گرایی والدین کمال گرایی، تمایل به دستیابی به استانداردهای فوق العاده بالا و اجتناب از هرگونه نقص است. این امر می تواند پیامدهای مثبتی ...مشاهده ی مطلب

برای خروج از چارچوب‌های ذهنی اول از همه باید تکنیک را یاد گرفت. چنین تکنیک تنها ازطریق افرادی به شما منتقل خواهد شد که خود یک‌بار توانسته باشند این چارچوب‌ها ...مشاهده ی مطلب

تسلط بر هیجانات: درمان متمرکز بر هیجان به عنوان کلید سلامت روان
بهبود زندگی از طریق درمان متمرکز بر هیجان عواطف نقش حیاتی در زندگی ما دارند و بر افکار، رفتارها و بهزیستی کلی ما تأثیر می گذارند. این مقاله به ...مشاهده ی مطلب

سامانه مدرسه هوشمند پویان